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zoom RSS 夕食 8/17

<<   作成日時 : 2009/08/18 07:48   >>

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8/17の夕食


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ワンプレートご飯

『鶏のニンニク醤油炒め』

 鶏肉・ピーマン・なすを炒めて
 醤油・砂糖・ニンニクのすりおろし・らっきょうの甘酢を入れて
 さらに炒めました。

 里芋とイカの煮物(昨日の残り)


 松葉杖だと物が持てないので、ダンナ様の協力を得ながらの
 生活です。
 しばらくは、ワンプレートご飯になります。
 






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